Kan ik met de loopsnelheid afwijken van het protocol?

Vraag

Op welke manier mag ik afwijken van de loopsnelheid van 3,2 km/h?

 

Antwoord

Het klopt dat de loopbandtest in principe op een snelheid van 3,2 km/h wordt uitgevoerd met bij start een hellingshoek van 0%. Iedere 2 minuten wordt de hellingshoek vergroot met 2%, tot een maximum van 10% (na 10 minuten).
Er zijn echter altijd patienten die om diverse redenen (comorbiditeit, conditie) deze snelheid niet prettig vinden. Er mag dan van het 3,2 protocol afgeweken worden door de snelheid met 1,2 km/h te verhogen of te verlagen, dus respectievelijk naar 2,0 km/h of 4,4 km/h. Het opvoeren van de hellingshoek blijft gewoon iedere 2 minuten met 2%. Let wel op dat u bij ieder meetmoment dezelfde snelheid gebruikt.

Terug naar het overzicht